Goumet Pastete Kräuter, Bio Primo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 213
    Kalorien
  • 17,5 g
    Fett
  • 7,5 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
213 kcal
892 kJ
10,7 %
Fett
17,5 g
26,9 %
Kohlenhydrate
7,5 g
2,8 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Salz
1,3 g
21,7 %
Ballaststoffe
3,5 g
1,2 %

Wie verbrennst du 213 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    64 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Goumet Pastete Kräuter, Bio Primo" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält pro 100 g einen Energiewert von 213,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Goumet Pastete Kräuter, Bio Primo", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Goumet Pastete Kräuter, Bio Primo" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Goumet Pastete Kräuter, Bio Primo" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 17,5 Gramm Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem mäßigen Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 7,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 4,5 g. Somit enthält "Goumet Pastete Kräuter, Bio Primo" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Goumet Pastete Kräuter, Bio Primo" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 29.11.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 29.11.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bio Primo. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bio Primo.

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