Gourmand Dessert Chocolat, Mamie Nova

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 154
    Kalorien
  • 8,2 g
    Fett
  • 16,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
154 kcal
645 kJ
7,7 %
Fett
8,2 g
12,6 %
Kohlenhydrate
16,0 g
6,0 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
1,1 g
0,4 %

Wie verbrennst du 154 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gourmand Dessert Chocolat, Mamie Nova" aus der Kalorientabelle Pudding enthält je 100 g einen Energiewert von 154,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Gourmand Dessert Chocolat, Mamie Nova", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Gourmand Dessert Chocolat, Mamie Nova" aus der Produktkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gourmand Dessert Chocolat, Mamie Nova" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 8,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 16,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,4 g. Damit enthält "Gourmand Dessert Chocolat, Mamie Nova" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Gourmand Dessert Chocolat, Mamie Nova" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 21.08.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 21.08.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mamie Nova. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mamie Nova.

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