Gourmet Backofen Frites Wellenschnitt, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.103
    Kalorien
  • 30,0 g
    Fett
  • 180,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.103 kcal
4.616 kJ
55,1 %
Fett
30,0 g
46,2 %
gesättigte Fettsäuren
2,3 g
10,2 %
Kohlenhydrate
180,0 g
67,2 %
Eiweiß
18,8 g
25,7 %
Ballaststoffe
18,8 g
6,3 %

Wie verbrennst du 1.103 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    330 min
  • Joggen

    Joggen

    105 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    192 min
  • Radfahren

    Radfahren

    180 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gourmet Backofen Frites Wellenschnitt, Edeka" aus der Kalorientabelle Fast Food hat je 100 g einen Energiewert von 147,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Gourmet Backofen Frites Wellenschnitt, Edeka" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Gourmet Backofen Frites Wellenschnitt, Edeka" aus der Kategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gourmet Backofen Frites Wellenschnitt, Edeka" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 4,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 24,0 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,5 g. Somit enthält "Gourmet Backofen Frites Wellenschnitt, Edeka" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Gourmet Backofen Frites Wellenschnitt, Edeka" befindet sich in der Kalorientabelle Fast Food. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 03.02.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 03.02.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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