Gourmet Backschinken, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 28
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
28 kcal
117 kJ
1,4 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
0,3 g
< 0,1 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %

Wie verbrennst du 28 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gourmet Backschinken, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 112,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Gourmet Backschinken, K-Classic (Kaufland)", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Gourmet Backschinken, K-Classic (Kaufland)" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gourmet Backschinken, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 3,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 20,0 g. Damit besitzt "Gourmet Backschinken, K-Classic (Kaufland)" einen großen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Gourmet Backschinken, K-Classic (Kaufland)" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 19.07.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 19.07.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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