Gourmet Chips mit Meersalz & Pfeffer, Sun Snacks (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 166
    Kalorien
  • 10,5 g
    Fett
  • 15,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
166 kcal
695 kJ
8,3 %
Fett
10,5 g
16,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
4,8 %
Kohlenhydrate
15,6 g
5,8 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 166 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gourmet Chips mit Meersalz & Pfeffer, Sun Snacks (Aldi)" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 553,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Gourmet Chips mit Meersalz & Pfeffer, Sun Snacks (Aldi)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Gourmet Chips mit Meersalz & Pfeffer, Sun Snacks (Aldi)" aus der Produktkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gourmet Chips mit Meersalz & Pfeffer, Sun Snacks (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 35,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es enthält einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 52,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 5,0 Gramm. Damit hat "Gourmet Chips mit Meersalz & Pfeffer, Sun Snacks (Aldi)" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Gourmet Chips mit Meersalz & Pfeffer, Sun Snacks (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 10.04.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 10.04.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Sun Snacks (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Sun Snacks (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!