Gourmet Chips mit Meersalz & Pfeffer, Sun Snacks (Aldi)

553 kcal

100 Gramm

52 g

Kohlenhydrate

5 g

Eiweiß

35 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

553 kcal
2315 kJ

Eiweiß

5 g

Kohlenhydrate

52 g

Ballaststoffe

5 g

Fett

35 g

Gesättigte Fettsäuren

3,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

38,1%

Kohlenhydr.

3,7%

Eiweiß

58,2%

Fett

Wie verbrennst du 553 Kalorien?

13888

Schritte

2 Std. 45 Min.

Gehen

53 min

Joggen

2 Std. 25 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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