Gourmet Creme Schokolade Haselnuss, Grandiso

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 234
    Kalorien
  • 9,2 g
    Fett
  • 30,4 g
    Kohlenhydr.
  • 6,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
234 kcal
980 kJ
11,7 %
Fett
9,2 g
14,2 %
gesättigte Fettsäuren
6,0 g
27,3 %
Kohlenhydrate
30,4 g
11,3 %
Eiweiß
6,4 g
8,8 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 234 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    70 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    61 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gourmet Creme Schokolade Haselnuss, Grandiso" aus der Kalorientabelle Pudding hat pro 100 g einen Wert von 117,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Gourmet Creme Schokolade Haselnuss, Grandiso" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Gourmet Creme Schokolade Haselnuss, Grandiso" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gourmet Creme Schokolade Haselnuss, Grandiso" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,6 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 15,2 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,2 g. Somit besitzt "Gourmet Creme Schokolade Haselnuss, Grandiso" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Gourmet Creme Schokolade Haselnuss, Grandiso" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 15.02.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 15.02.2012 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Grandiso. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Grandiso.

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