Gourmet-Edition-Eier Cappuccino-Sahne-Trüffel, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 482
    Kalorien
  • 30,6 g
    Fett
  • 45,9 g
    Kohlenhydr.
  • 4,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
482 kcal
2.016 kJ
24,1 %
Fett
30,6 g
47,1 %
gesättigte Fettsäuren
18,9 g
85,9 %
Kohlenhydrate
45,9 g
17,1 %
Zucker
44,1 g
88,2 %
Eiweiß
4,6 g
6,3 %
Salz
< 0,1 g
0,9 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 482 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    144 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    84 min
  • Radfahren

    Radfahren

    126 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gourmet-Edition-Eier Cappuccino-Sahne-Trüffel, Lindt" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 535,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Gourmet-Edition-Eier Cappuccino-Sahne-Trüffel, Lindt", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Gourmet-Edition-Eier Cappuccino-Sahne-Trüffel, Lindt" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Gourmet-Edition-Eier Cappuccino-Sahne-Trüffel, Lindt" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 34,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 51,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,1 g. Somit enthält "Gourmet-Edition-Eier Cappuccino-Sahne-Trüffel, Lindt" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Gourmet-Edition-Eier Cappuccino-Sahne-Trüffel, Lindt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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