Gourmet-Edition-Eier Eierlikör-Vanille-Trüffel, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 399
    Kalorien
  • 24,8 g
    Fett
  • 36,8 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
399 kcal
1.671 kJ
20,0 %
Fett
24,8 g
38,2 %
gesättigte Fettsäuren
14,4 g
65,5 %
Kohlenhydrate
36,8 g
13,7 %
Zucker
36,0 g
72,0 %
Eiweiß
3,4 g
4,6 %
Salz
< 0,1 g
0,1 %
Ballaststoffe
3,3 g
1,1 %

Wie verbrennst du 399 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    119 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    70 min
  • Radfahren

    Radfahren

    104 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gourmet-Edition-Eier Eierlikör-Vanille-Trüffel, Lindt" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 499,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Gourmet-Edition-Eier Eierlikör-Vanille-Trüffel, Lindt", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Gourmet-Edition-Eier Eierlikör-Vanille-Trüffel, Lindt" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gourmet-Edition-Eier Eierlikör-Vanille-Trüffel, Lindt" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 31,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 46,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 4,2 Gramm. Damit enthält "Gourmet-Edition-Eier Eierlikör-Vanille-Trüffel, Lindt" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Gourmet-Edition-Eier Eierlikör-Vanille-Trüffel, Lindt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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