Gourmet-Frühstück Aprikose, Mövenpick

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 29
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 6,9 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
29 kcal
123 kJ
1,5 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
6,9 g
2,6 %
Eiweiß
< 0,1 g
0,1 %
Salz
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 29 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
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    Joggen

    3 min
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    Schwimmen

    5 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gourmet-Frühstück Aprikose, Mövenpick" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 196,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Gourmet-Frühstück Aprikose, Mövenpick" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Gourmet-Frühstück Aprikose, Mövenpick" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Gourmet-Frühstück Aprikose, Mövenpick" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,1 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 46,2 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,5 g. Somit enthält "Gourmet-Frühstück Aprikose, Mövenpick" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Gourmet-Frühstück Aprikose, Mövenpick" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 02.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 02.07.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mövenpick. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Mövenpick.

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