Gourmet-Frühstück Himbeere, Schwartau

1658 kcal

Brennwert

388,5 g

Kohlenhydrate

5,9 g

Eiweiß

1,7 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

1658 kcal
6940 kJ

Eiweiß

5,9 g

Kohlenhydrate

388,5 g

Fett

1,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

97,5 %

Kohlenhydr.

1,5 %

Eiweiß

1 %

Fett

Wie verbrennst du 1658 Kalorien?

41627

Schritte

8 Std. 15 Min.

Gehen

2 Std. 38 Min.

Joggen

7 Std. 13 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

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