Gourmet Garnelen in Aioli-Kräuter Dressing, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 252
    Kalorien
  • 21,7 g
    Fett
  • 3,1 g
    Kohlenhydr.
  • 10,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
252 kcal
1.055 kJ
12,6 %
Fett
21,7 g
33,4 %
Kohlenhydrate
3,1 g
1,2 %
Eiweiß
10,9 g
14,9 %
Salz
1,9 g
31,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 252 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    75 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    66 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gourmet Garnelen in Aioli-Kräuter Dressing, Aldi" aus der Kalorientabelle Meeresfrüchte hat je 100 g einen Energiewert von 252,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Gourmet Garnelen in Aioli-Kräuter Dressing, Aldi" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Gourmet Garnelen in Aioli-Kräuter Dressing, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Meeresfrüchte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Gourmet Garnelen in Aioli-Kräuter Dressing, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 21,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 3,1 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 10,9 Gramm. Damit besitzt "Gourmet Garnelen in Aioli-Kräuter Dressing, Aldi" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Gourmet Garnelen in Aioli-Kräuter Dressing, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Meeresfrüchte. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 24.10.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 24.10.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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