Gourmet Hähnchenbrust Curry, Freihofer Gourmet (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 216
    Kalorien
  • 16,2 g
    Fett
  • 6,7 g
    Kohlenhydr.
  • 10,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
216 kcal
904 kJ
10,8 %
Fett
16,2 g
24,9 %
Kohlenhydrate
6,7 g
2,5 %
Eiweiß
10,3 g
14,1 %
Salz
1,5 g
25,5 %

Wie verbrennst du 216 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    65 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    38 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gourmet Hähnchenbrust Curry, Freihofer Gourmet (Aldi)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 216,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Gourmet Hähnchenbrust Curry, Freihofer Gourmet (Aldi)", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Gourmet Hähnchenbrust Curry, Freihofer Gourmet (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gourmet Hähnchenbrust Curry, Freihofer Gourmet (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 16,2 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen mittleren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 6,7 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 10,3 g. Damit enthält "Gourmet Hähnchenbrust Curry, Freihofer Gourmet (Aldi)" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Gourmet Hähnchenbrust Curry, Freihofer Gourmet (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 13.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 13.11.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Freihofer Gourmet (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Freihofer Gourmet (Aldi).

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