Gourmet Küchle, Seitenbacher

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 129
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 17,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
129 kcal
540 kJ
6,5 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
17,0 g
6,3 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Ballaststoffe
6,0 g
2,0 %

Wie verbrennst du 129 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gourmet Küchle, Seitenbacher" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte hat je 100 g einen Wert von 129,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Gourmet Küchle, Seitenbacher" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Gourmet Küchle, Seitenbacher" aus der Produktkategorie "Getreideprodukte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gourmet Küchle, Seitenbacher" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,0 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 17,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 7,0 Gramm. Damit besitzt "Gourmet Küchle, Seitenbacher" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Gourmet Küchle, Seitenbacher" ist einsortiert in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Daten für dieses Produkt wurden am 10.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 10.06.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Seitenbacher. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Seitenbacher.

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