Gourmet Rohschinken mit Pfefferrand, Be Light (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 17
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 3,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
17 kcal
71 kJ
0,9 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
3,2 g
4,4 %

Wie verbrennst du 17 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gourmet Rohschinken mit Pfefferrand, Be Light (Aldi)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 141,7 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Gourmet Rohschinken mit Pfefferrand, Be Light (Aldi)", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Gourmet Rohschinken mit Pfefferrand, Be Light (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gourmet Rohschinken mit Pfefferrand, Be Light (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 3,3 g Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 0,8 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 26,7 g. Somit besitzt "Gourmet Rohschinken mit Pfefferrand, Be Light (Aldi)" einen großen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Gourmet Rohschinken mit Pfefferrand, Be Light (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 18.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 18.01.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Be Light (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Be Light (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!