Gourmet-Sahne-Meerrettich sahnig-scharf, Thomy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 220
    Kalorien
  • 19,1 g
    Fett
  • 10,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
220 kcal
922 kJ
11,0 %
Fett
19,1 g
29,4 %
gesättigte Fettsäuren
2,6 g
11,6 %
Kohlenhydrate
10,5 g
3,9 %
Zucker
8,4 g
16,8 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Salz
0,3 g
4,5 %
Ballaststoffe
2,6 g
0,9 %

Wie verbrennst du 220 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    66 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    38 min
  • Radfahren

    Radfahren

    58 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gourmet-Sahne-Meerrettich sahnig-scharf, Thomy" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 g einen Energiewert von 259,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Gourmet-Sahne-Meerrettich sahnig-scharf, Thomy" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Gourmet-Sahne-Meerrettich sahnig-scharf, Thomy" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gourmet-Sahne-Meerrettich sahnig-scharf, Thomy" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 22,5 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 12,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,9 Gramm. Damit besitzt "Gourmet-Sahne-Meerrettich sahnig-scharf, Thomy" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Gourmet-Sahne-Meerrettich sahnig-scharf, Thomy" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Thomy. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Thomy.

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