Gourmet Schinken, gewürfelt, Real
171 kcal
Brennwert
1,5 g
Kohlenhydrate
34,5 g
Eiweiß
3 g
Fett
Nährwerte
Brennwert
171 kcal
716 kJ
716 kJ
Eiweiß
34,5 g
Kohlenhydrate
1,5 g
Ballaststoffe
0,2 g
Fett
3 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Zusammensetzung der Kalorien
3,5 %
Kohlenhydr.
80,6 %
Eiweiß
15,9 %
Fett
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-34 kg
Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.
Sophia, Deutschland
Mehr lesen-50 kg
Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!
Dennis, Deutschland
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