Gourmet Tomaten, Azura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 18
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 2,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
18 kcal
75 kJ
0,9 %
Fett
0,1 g
0,2 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,1 g
0,3 %
Kohlenhydrate
2,8 g
1,0 %
Zucker
2,6 g
5,2 %
Eiweiß
1,0 g
1,3 %
Salz
< 0,1 g
0,1 %

Wie verbrennst du 18 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    3 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gourmet Tomaten, Azura" aus der Kalorientabelle Gemüse hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 18,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Gourmet Tomaten, Azura", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Gourmet Tomaten, Azura" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Gourmet Tomaten, Azura" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 2,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 1,0 Gramm. Somit hat "Gourmet Tomaten, Azura" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Gourmet Tomaten, Azura" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüse. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 25.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 25.11.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Azura. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Azura.

Teile diese Nährwertinformationen!