Gourmet Veggie Bratwurst, Natur Gourmet

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 225
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 8,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
225 kcal
942 kJ
11,3 %
Fett
13,0 g
20,0 %
Kohlenhydrate
8,0 g
3,0 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Salz
1,4 g
23,3 %

Wie verbrennst du 225 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    67 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gourmet Veggie Bratwurst, Natur Gourmet" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 225,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Gourmet Veggie Bratwurst, Natur Gourmet" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Gourmet Veggie Bratwurst, Natur Gourmet" aus der Lebensmittelkategorie "Sojaprodukte" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Gourmet Veggie Bratwurst, Natur Gourmet" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 13,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mäßigen Prozentsatz an Fett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 8,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 18,0 Gramm. Somit hat "Gourmet Veggie Bratwurst, Natur Gourmet" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Gourmet Veggie Bratwurst, Natur Gourmet" befindet sich in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Angaben für das Produkt wurden am 17.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 17.04.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Natur Gourmet. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Natur Gourmet.

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