Gourmetsalat mit Mozzarella, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 63
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
63 kcal
264 kJ
3,2 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
5,6 g
7,7 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
10,0 g
3,3 %

Wie verbrennst du 63 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
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    Radfahren

    16 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gourmetsalat mit Mozzarella, Edeka" aus der Kalorientabelle Salat beinhaltet je 100 g einen Wert von 63,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Gourmetsalat mit Mozzarella, Edeka", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Gourmetsalat mit Mozzarella, Edeka" aus der Lebensmittelkategorie "Salat" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gourmetsalat mit Mozzarella, Edeka" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 4,0 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 5,6 g. Somit besitzt "Gourmetsalat mit Mozzarella, Edeka" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Gourmetsalat mit Mozzarella, Edeka" ist einsortiert in der Kalorientabelle Salat. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 03.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 03.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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