Sonnenblumenkernbrot, Grafschafter

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 142
    Kalorien
  • 3,2 g
    Fett
  • 22,9 g
    Kohlenhydr.
  • 4,2 g
    Eiweiß
Nährwerte pro Portion % GDA
Kalorien
142 kcal
596 kJ
13,0 %
Fett
3,2 g
8,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
3,6 %
Kohlenhydrate
22,9 g
15,5 %
Eiweiß
4,2 g
10,5 %
Ballaststoffe
2,8 g
1,7 %

Wie verbrennst du 142 Kalorien?

  • Spazieren

    Spazieren

    43 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
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    Schwimmen

    25 min
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    Radfahren

    37 min

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Lebensmittelinformationen

Je 100 g / ml enthält das Lebensmittel "Sonnenblumenkernbrot, Grafschafter" in der Kategorie "Brot" einen Wert von 259,0 Kalorien sowie die folgenden Nährwerte: 7,7 g Eiweiß, 41,6 g Kohlenhydrate und 41,6 Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen wie Vitamine und Mineralstoffe für das Lebensmittel "Sonnenblumenkernbrot, Grafschafter" findest du oben in der Nährwerttabelle.

Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 03.12.2010 erstmals erhoben. Die Daten wurden zuletzt am 15.01.2015 aktualisiert. Hersteller: Grafschafter (Lidl). Die Nährwertangaben stammen aus Informationen der Hersteller, von Lebensmittelpackungen oder dem US-Landwirtschaftsministerium USDA (Release 21).

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