Grana Padano Hartkäse, Casale

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 118
    Kalorien
  • 8,5 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
118 kcal
492 kJ
5,9 %
Fett
8,5 g
13,1 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
9,9 g
13,6 %
Salz
0,5 g
8,2 %

Wie verbrennst du 118 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
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    Radfahren

    19 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Grana Padano Hartkäse, Casale" aus der Kalorientabelle Hartkäse beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 392,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Grana Padano Hartkäse, Casale", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Grana Padano Hartkäse, Casale" aus der Lebensmittelkategorie "Hartkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Grana Padano Hartkäse, Casale" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 28,4 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 0,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 33,0 g. Somit enthält "Grana Padano Hartkäse, Casale" einen großen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Grana Padano Hartkäse, Casale" befindet sich in der Kalorientabelle Hartkäse. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 23.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 23.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Casale. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Casale.

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