Grana Padano Käse, San Fabio (Penny)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 392
    Kalorien
  • 28,4 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 33,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
392 kcal
1.641 kJ
19,6 %
Fett
28,4 g
43,7 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
33,0 g
45,2 %
Salz
1,5 g
25,0 %

Wie verbrennst du 392 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    117 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
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    Schwimmen

    68 min
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    Radfahren

    64 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Grana Padano Käse, San Fabio (Penny)" aus der Kalorientabelle Hartkäse beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 392,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Grana Padano Käse, San Fabio (Penny)", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Grana Padano Käse, San Fabio (Penny)" aus der Lebensmittelkategorie "Hartkäse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Grana Padano Käse, San Fabio (Penny)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 28,4 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 0,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 33,0 g. Damit enthält "Grana Padano Käse, San Fabio (Penny)" einen hohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Grana Padano Käse, San Fabio (Penny)" befindet sich in der Kalorientabelle Hartkäse. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 09.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 09.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller San Fabio (Penny). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle San Fabio (Penny).

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