Grana Padano, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 58
    Kalorien
  • 4,2 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
58 kcal
241 kJ
2,9 %
Fett
4,2 g
6,5 %
gesättigte Fettsäuren
2,7 g
12,3 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Natrium
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 58 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Grana Padano, Migros" aus der Kalorientabelle Hartkäse enthält je 100 g einen Wert von 384,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zudem berechnen wir für das Produkt "Grana Padano, Migros", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Grana Padano, Migros" aus der Kategorie "Hartkäse" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Grana Padano, Migros" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 28,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 0,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 33,0 Gramm. Somit enthält "Grana Padano, Migros" einen besonders großen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Grana Padano, Migros" ist einsortiert in der Kalorientabelle Hartkäse. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 08.03.2014 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 08.03.2014 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Migros. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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