Grana Padano Parmesan, gerieben, Cucina Nobile

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 384
    Kalorien
  • 28,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 33,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
384 kcal
1.608 kJ
19,2 %
Fett
28,0 g
43,1 %
gesättigte Fettsäuren
18,0 g
81,8 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Zucker
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
33,0 g
45,2 %
Salz
1,5 g
25,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 384 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    115 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    67 min
  • Radfahren

    Radfahren

    100 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Grana Padano Parmesan, gerieben, Cucina Nobile" aus der Kalorientabelle Hartkäse hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 384,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Grana Padano Parmesan, gerieben, Cucina Nobile", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Grana Padano Parmesan, gerieben, Cucina Nobile" aus der Lebensmittelkategorie "Hartkäse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Grana Padano Parmesan, gerieben, Cucina Nobile" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 28,0 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 33,0 Gramm. Somit hat "Grana Padano Parmesan, gerieben, Cucina Nobile" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Grana Padano Parmesan, gerieben, Cucina Nobile" ist abgelegt in der Kalorientabelle Hartkäse. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 13.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 13.11.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Cucina Nobile. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Cucina Nobile.

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