Grana Padano, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 78
    Kalorien
  • 5,7 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
78 kcal
325 kJ
3,9 %
Fett
5,7 g
8,7 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
6,6 g
9,0 %

Wie verbrennst du 78 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
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    Schwimmen

    14 min
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    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Grana Padano, Rewe" aus der Kalorientabelle Hartkäse beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 388,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Grana Padano, Rewe", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Grana Padano, Rewe" aus der Nahrungsmittelkategorie "Hartkäse" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Grana Padano, Rewe" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 28,4 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 33,0 g. Damit besitzt "Grana Padano, Rewe" einen besonders hohen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Grana Padano, Rewe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Hartkäse. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 01.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 01.02.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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