Granada Edelherb Kokos, Biscotto (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 65
    Kalorien
  • 3,6 g
    Fett
  • 6,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
65 kcal
272 kJ
3,2 %
Fett
3,6 g
5,6 %
gesättigte Fettsäuren
2,1 g
9,7 %
Kohlenhydrate
6,9 g
2,6 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 65 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Granada Edelherb Kokos, Biscotto (Aldi)" aus der Kalorientabelle Kekse hat je 100 g einen Energiewert von 519,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Granada Edelherb Kokos, Biscotto (Aldi)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Granada Edelherb Kokos, Biscotto (Aldi)" aus der Produktkategorie "Kekse" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Granada Edelherb Kokos, Biscotto (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 29,0 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 55,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 7,0 g. Damit hat "Granada Edelherb Kokos, Biscotto (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Granada Edelherb Kokos, Biscotto (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kekse. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 25.01.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 25.01.2013 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Biscotto (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Biscotto (Aldi).

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