Granada Edelherb Kokos, Hofer

1038 kcal

1 Packung

110 g

Kohlenhydrate

14 g

Eiweiß

58 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1038 kcal
4346 kJ

Eiweiß

14 g

Kohlenhydrate

110 g

Ballaststoffe

9,6 g

Fett

58 g

Gesättigte Fettsäuren

34 g

Zusammensetzung der Kalorien

43%

Kohlenhydr.

5,5%

Eiweiß

51,5%

Fett

Wie verbrennst du 1038 Kalorien?

26069

Schritte

5 Std. 10 Min.

Gehen

1 Std. 39 Min.

Joggen

4 Std. 31 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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