Granatapfel-Zitrone Erfrischungsgetränk, GraziT

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 88
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 22,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
88 kcal
368 kJ
4,4 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
22,0 g
8,2 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 88 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Granatapfel-Zitrone Erfrischungsgetränk, GraziT" aus der Kalorientabelle Softdrinks beinhaltet je 100 ml einen Wert von 44,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Granatapfel-Zitrone Erfrischungsgetränk, GraziT" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Granatapfel-Zitrone Erfrischungsgetränk, GraziT" aus der Produktkategorie "Softdrinks" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Granatapfel-Zitrone Erfrischungsgetränk, GraziT" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 11,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,5 g. Damit enthält "Granatapfel-Zitrone Erfrischungsgetränk, GraziT" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Granatapfel-Zitrone Erfrischungsgetränk, GraziT" ist einsortiert in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 31.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 31.03.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller GraziT. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle GraziT.

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