Grand Blanc Amande, Weiße Schokolade mit Mandeln, Lindt

595 kcal

100 Gramm

44 g

Kohlenhydrate

11 g

Eiweiß

42 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

595 kcal
2491 kJ

Eiweiß

11 g

Kohlenhydrate

44 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

42 g

Zusammensetzung der Kalorien

29,3%

Kohlenhydr.

7,3%

Eiweiß

63,4%

Fett

Wie verbrennst du 595 Kalorien?

14943

Schritte

2 Std. 58 Min.

Gehen

57 min

Joggen

2 Std. 36 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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