Grand Dessert Grieß plus Sahne, Ehrmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 256
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 30,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
256 kcal
1.072 kJ
12,8 %
Fett
12,0 g
18,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
30,0 g
11,2 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 256 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    77 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
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    Schwimmen

    45 min
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    Radfahren

    67 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Grand Dessert Grieß plus Sahne, Ehrmann" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält je 100 g einen Energiewert von 128,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Grand Dessert Grieß plus Sahne, Ehrmann", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Grand Dessert Grieß plus Sahne, Ehrmann" aus der Lebensmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Grand Dessert Grieß plus Sahne, Ehrmann" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 6,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 15,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,5 g. Somit besitzt "Grand Dessert Grieß plus Sahne, Ehrmann" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Grand Dessert Grieß plus Sahne, Ehrmann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 03.05.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 03.05.2012 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ehrmann. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ehrmann.

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