Grand Dessert Käsekuchen Erdbeere, Ehrmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 200
    Kalorien
  • 9,1 g
    Fett
  • 23,4 g
    Kohlenhydr.
  • 6,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
200 kcal
838 kJ
10,0 %
Fett
9,1 g
14,0 %
Kohlenhydrate
23,4 g
8,7 %
Eiweiß
6,2 g
8,5 %

Wie verbrennst du 200 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    60 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    52 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Grand Dessert Käsekuchen Erdbeere, Ehrmann" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 154,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Grand Dessert Käsekuchen Erdbeere, Ehrmann", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Grand Dessert Käsekuchen Erdbeere, Ehrmann" aus der Lebensmittelkategorie "Desserts" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Grand Dessert Käsekuchen Erdbeere, Ehrmann" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 7,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 18,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,8 Gramm. Somit hat "Grand Dessert Käsekuchen Erdbeere, Ehrmann" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Grand Dessert Käsekuchen Erdbeere, Ehrmann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ehrmann. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ehrmann.

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