Grand Dessert Käsekuchen Erdbeere, Ehrmann
Kalorien und Nährwerte pro Portion
-
200
Kalorien -
9,1 g
Fett -
23,4 g
Kohlenhydr. -
6,2 g
Eiweiß
| Nährwerte | pro Portion | % GDA |
|---|---|---|
| Brennwert |
200 kcal
838 kJ
|
10,0 % |
| Fett |
9,1 g
|
14,0 % |
| Kohlenhydrate |
23,4 g
|
8,7 % |
| Eiweiß |
6,2 g
|
8,5 % |
Wie verbrennst du 200 Kalorien?
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Gehen
60 min -
Joggen
19 min -
Schwimmen
35 min -
Radfahren
52 min
Zusammensetzung der Kalorien
Lebensmittelinformationen
Das Lebensmittel "Grand Dessert Käsekuchen Erdbeere, Ehrmann" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 154,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Grand Dessert Käsekuchen Erdbeere, Ehrmann", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Grand Dessert Käsekuchen Erdbeere, Ehrmann" aus der Lebensmittelkategorie "Desserts" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Grand Dessert Käsekuchen Erdbeere, Ehrmann" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 7,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 18,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,8 Gramm. Somit hat "Grand Dessert Käsekuchen Erdbeere, Ehrmann" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.
Das Lebensmittel "Grand Dessert Käsekuchen Erdbeere, Ehrmann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ehrmann. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ehrmann.