Grand Dessert mit Zimt-Sahne, Ehrmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 137
    Kalorien
  • 5,7 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
137 kcal
574 kJ
6,9 %
Fett
5,7 g
8,8 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %
Salz
0,1 g
2,2 %

Wie verbrennst du 137 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    41 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    36 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Grand Dessert mit Zimt-Sahne, Ehrmann" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält je 100 g einen Brennwert von 137,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Grand Dessert mit Zimt-Sahne, Ehrmann", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Grand Dessert mit Zimt-Sahne, Ehrmann" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Grand Dessert mit Zimt-Sahne, Ehrmann" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 5,7 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 18,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,4 Gramm. Somit besitzt "Grand Dessert mit Zimt-Sahne, Ehrmann" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Grand Dessert mit Zimt-Sahne, Ehrmann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 03.06.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 03.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ehrmann. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ehrmann.

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