Grand Dessert Schoko Waldfrucht, Ehrmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 191
    Kalorien
  • 5,4 g
    Fett
  • 31,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
191 kcal
798 kJ
9,5 %
Fett
5,4 g
8,3 %
Kohlenhydrate
31,5 g
11,8 %
Eiweiß
3,9 g
5,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 191 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    57 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
  • Radfahren

    Radfahren

    50 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Grand Dessert Schoko Waldfrucht, Ehrmann" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 127,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Grand Dessert Schoko Waldfrucht, Ehrmann", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Grand Dessert Schoko Waldfrucht, Ehrmann" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Grand Dessert Schoko Waldfrucht, Ehrmann" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,6 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 21,0 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 2,6 Gramm. Damit besitzt "Grand Dessert Schoko Waldfrucht, Ehrmann" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Grand Dessert Schoko Waldfrucht, Ehrmann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 07.06.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 07.06.2013 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ehrmann. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ehrmann.

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