Grand Dessert Vanille, Ehrmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 236
    Kalorien
  • 9,8 g
    Fett
  • 32,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
236 kcal
988 kJ
11,8 %
Fett
9,8 g
15,1 %
Kohlenhydrate
32,0 g
11,9 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 236 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    71 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    62 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Grand Dessert Vanille, Ehrmann" aus der Kalorientabelle Pudding hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 118,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine sehr gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Grand Dessert Vanille, Ehrmann" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Grand Dessert Vanille, Ehrmann" aus der Lebensmittelkategorie "Pudding" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Grand Dessert Vanille, Ehrmann" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 4,9 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 16,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,5 Gramm. Somit enthält "Grand Dessert Vanille, Ehrmann" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Grand Dessert Vanille, Ehrmann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 22.04.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 22.04.2013 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ehrmann. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ehrmann.

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