Grand Dessert Vanille Himbeere, Ehrmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 183
    Kalorien
  • 5,3 g
    Fett
  • 30,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
183 kcal
766 kJ
9,2 %
Fett
5,3 g
8,1 %
Kohlenhydrate
30,0 g
11,2 %
Eiweiß
3,8 g
5,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 183 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Grand Dessert Vanille Himbeere, Ehrmann" aus der Kalorientabelle Pudding hat pro 100 g einen Energiewert von 122,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Grand Dessert Vanille Himbeere, Ehrmann" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Grand Dessert Vanille Himbeere, Ehrmann" aus der Lebensmittelkategorie "Pudding" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Grand Dessert Vanille Himbeere, Ehrmann" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 3,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 20,0 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 2,5 g. Damit besitzt "Grand Dessert Vanille Himbeere, Ehrmann" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Grand Dessert Vanille Himbeere, Ehrmann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 07.06.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 07.06.2013 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ehrmann. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ehrmann.

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