Grand Noir Sao Tome, Gepa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 656
    Kalorien
  • 61,0 g
    Fett
  • 10,8 g
    Kohlenhydr.
  • 8,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
656 kcal
2.747 kJ
32,8 %
Fett
61,0 g
93,8 %
Kohlenhydrate
10,8 g
4,0 %
Eiweiß
8,7 g
11,9 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %

Wie verbrennst du 656 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    196 min
  • Joggen

    Joggen

    62 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    114 min
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    Radfahren

    107 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Grand Noir Sao Tome, Gepa" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen Energiewert von 656,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen essen. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Grand Noir Sao Tome, Gepa", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Grand Noir Sao Tome, Gepa" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Grand Noir Sao Tome, Gepa" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 61,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 10,8 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 8,7 g. Damit enthält "Grand Noir Sao Tome, Gepa" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Grand Noir Sao Tome, Gepa" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 12.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 12.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gepa. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gepa.

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