Grandessa Bramble Jelly, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 47
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 11,4 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
47 kcal
197 kJ
2,4 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
11,4 g
4,3 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 47 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Grandessa Bramble Jelly, Aldi" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 235,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Grandessa Bramble Jelly, Aldi" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Grandessa Bramble Jelly, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Grandessa Bramble Jelly, Aldi" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 57,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,3 Gramm. Damit enthält "Grandessa Bramble Jelly, Aldi" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Grandessa Bramble Jelly, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 24.01.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 24.01.2013 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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