Grapefruit kalorienarm, Lichtenauer Mineralquelle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 57
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 10,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
57 kcal
239 kJ
2,9 %
Fett
1,0 g
1,5 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
10,0 g
3,7 %
Zucker
10,0 g
20,0 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
< 0,1 g
1,0 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 57 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Grapefruit kalorienarm, Lichtenauer Mineralquelle" aus der Kalorientabelle Softdrinks hat je 100 ml einen Brennwert von 5,7 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Grapefruit kalorienarm, Lichtenauer Mineralquelle", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Grapefruit kalorienarm, Lichtenauer Mineralquelle" aus der Nahrungsmittelkategorie "Softdrinks" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Grapefruit kalorienarm, Lichtenauer Mineralquelle" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,1 g Fett auf 100 ml enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 1,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,1 Gramm. Somit besitzt "Grapefruit kalorienarm, Lichtenauer Mineralquelle" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Grapefruit kalorienarm, Lichtenauer Mineralquelle" ist abgelegt in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lichtenauer Mineralquelle. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lichtenauer Mineralquelle.

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