Grapefruit kalorienarm, Lichtenauer Mineralquelle

60 kcal

1 Flasche

12 g

Kohlenhydrate

0 g

Eiweiß

0 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

60 kcal
251 kJ

Eiweiß

0 g

Kohlenhydrate

12 g

Zucker

12 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

0 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Andere

Salz

0 g

Wasser

870 g

Vitamine

Vitamin B3 (Niacin)

24 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

9 mg

Vitamin B6

2,1 mg

Vitamin B7 (Biotin)

< 0,1 mg

Vitamin C

120 mg

Mineralstoffe

Biotin

< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

100%

Kohlenhydr.

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 60 Kalorien?

1507

Schritte

18 min

Gehen

6 min

Joggen

16 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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