Gratinkäse, Lindenhof

Brennwert

162 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

1,0 g

13,5 g

11,5 g

Brennwert

162 kcal

Kohlenhydrate

1,0 g

Eiweiß

13,5 g

Fett

11,5 g

Menge

Portion

Portion (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

162 kcal

676 kJ

Fett

11,5 g

gesättigte Fettsäuren

7,5 g

Kohlenhydrate

1,0 g

Zucker

0,3 g

Eiweiß

13,5 g

Salz

0,9 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 162 Kalorien?

4.056

Schritte

48 min

Gehen

15 min

Joggen

42 min

Radfahren

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