Graupen Topf, Erasco

Brennwert
140 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
22,8 g
5,6 g
2,0 g
Brennwert
140 kcal
Kohlenhydrate
22,8 g
Eiweiß
5,6 g
Fett
2,0 g

Portion
Dose (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
140 kcal
586 kJ
Fett
2,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
Kohlenhydrate
22,8 g
Zucker
2,4 g
Eiweiß
5,6 g
Salz
3,8 g
Ballaststoffe
4,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 140 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.516
Schritte
Gehen
42 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
37 min
Radfahren

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