Gravad Lachs mit Senf Dill Sauce, Norfisk

Brennwert
646 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
29,0 g
33,1 g
41,8 g
Brennwert
646 kcal
Kohlenhydrate
29,0 g
Eiweiß
33,1 g
Fett
41,8 g

Portion
Portion (414,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
646 kcal
2.704 kJ
Fett
41,8 g
gesättigte Fettsäuren
11,6 g
Kohlenhydrate
29,0 g
Zucker
10,4 g
Eiweiß
33,1 g
Salz
2,0 g
Ballaststoffe
8,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
18,5 %
21,1 %
60,4 %

Wie verbrennst du 646 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
16.220
Schritte
Gehen
3 h 13 min
Gehen
Joggen
1 h 1 min
Joggen
Radfahren
2 h 49 min
Radfahren

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