Greek Salad Idee Betty Bossi, Coop

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 288
    Kalorien
  • 24,0 g
    Fett
  • 7,5 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
288 kcal
1.206 kJ
14,4 %
Fett
24,0 g
36,9 %
gesättigte Fettsäuren
9,0 g
40,9 %
Kohlenhydrate
7,5 g
2,8 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 288 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    86 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Greek Salad Idee Betty Bossi, Coop" aus der Kalorientabelle Salat enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 96,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Greek Salad Idee Betty Bossi, Coop" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Greek Salad Idee Betty Bossi, Coop" aus der Produktkategorie "Salat" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Greek Salad Idee Betty Bossi, Coop" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 8,0 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 2,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,0 g. Damit hat "Greek Salad Idee Betty Bossi, Coop" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Greek Salad Idee Betty Bossi, Coop" ist einsortiert in der Kalorientabelle Salat. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 28.02.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 28.02.2012 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Coop. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Coop.

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