Gemüsemix, Green Grocers

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 50
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
50 kcal
209 kJ
2,5 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 50 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gemüsemix, Green Grocers" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 50,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Gemüsemix, Green Grocers", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Gemüsemix, Green Grocers" aus der Lebensmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Gemüsemix, Green Grocers" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 7,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,0 Gramm. Damit enthält "Gemüsemix, Green Grocers" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Gemüsemix, Green Grocers" ist einsortiert in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 18.03.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 18.03.2014 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Green Grocers. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Green Grocers.

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