Gemüsepfanne Asiatische Art, Green Grocers

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 206
    Kalorien
  • 7,5 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
206 kcal
864 kJ
10,3 %
Fett
7,5 g
11,5 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %
Ballaststoffe
11,3 g
3,8 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 206 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    62 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    54 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gemüsepfanne Asiatische Art, Green Grocers" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte hat pro 100 g einen Energiewert von 55,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Gemüsepfanne Asiatische Art, Green Grocers", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Gemüsepfanne Asiatische Art, Green Grocers" aus der Lebensmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gemüsepfanne Asiatische Art, Green Grocers" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 4,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,0 Gramm. Somit besitzt "Gemüsepfanne Asiatische Art, Green Grocers" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Gemüsepfanne Asiatische Art, Green Grocers" befindet sich in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 04.04.2014 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 04.04.2014 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Green Grocers. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Green Grocers.

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