Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Green Grocers

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 206
    Kalorien
  • 3,4 g
    Fett
  • 29,3 g
    Kohlenhydr.
  • 9,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
206 kcal
864 kJ
10,3 %
Fett
3,4 g
5,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
5,1 %
Kohlenhydrate
29,3 g
10,9 %
Eiweiß
9,4 g
12,8 %
Ballaststoffe
11,3 g
3,8 %

Wie verbrennst du 206 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    62 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    54 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Green Grocers" aus der Kalorientabelle Gemüse enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 55,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Green Grocers", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Green Grocers" aus der Produktkategorie "Gemüse" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Green Grocers" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,9 Gramm Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 7,8 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,5 g. Damit enthält "Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Green Grocers" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Green Grocers" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüse. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 15.03.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 15.03.2012 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Green Grocers. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Green Grocers.

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