Grillgemüse Penny, Green Grocers

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 330
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 40,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
330 kcal
1.382 kJ
16,5 %
Fett
10,0 g
15,4 %
Kohlenhydrate
40,0 g
14,9 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Ballaststoffe
10,0 g
3,3 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 330 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    99 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    58 min
  • Radfahren

    Radfahren

    86 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Grillgemüse Penny, Green Grocers" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte hat je 100 g einen Energiewert von 66,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Grillgemüse Penny, Green Grocers" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Grillgemüse Penny, Green Grocers" aus der Nahrungsmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Grillgemüse Penny, Green Grocers" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 2,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 8,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 1,0 Gramm. Somit besitzt "Grillgemüse Penny, Green Grocers" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Grillgemüse Penny, Green Grocers" befindet sich in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 10.04.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 10.04.2014 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Green Grocers. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Green Grocers.

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