Greyerzer Käse 50% Fett i.Tr.

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 421
    Kalorien
  • 32,2 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 29,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
421 kcal
1.763 kJ
21,1 %
Fett
32,2 g
49,5 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
29,0 g
39,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 421 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    126 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
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    Schwimmen

    73 min
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    Radfahren

    110 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Greyerzer Käse 50% Fett i.Tr." aus der Kalorientabelle Käse hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 421,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Greyerzer Käse 50% Fett i.Tr.", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Greyerzer Käse 50% Fett i.Tr." aus der Kategorie "Käse" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Greyerzer Käse 50% Fett i.Tr." findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 32,2 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es enthält einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 29,0 Gramm. Somit hat "Greyerzer Käse 50% Fett i.Tr." einen besonders großen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Greyerzer Käse 50% Fett i.Tr." befindet sich in der Kalorientabelle Käse. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 26.10.2008 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 26.10.2008 vervollständigt. Die Nährwertdaten von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf den Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung.

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