Griechischer Feta, BioBio

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 275
    Kalorien
  • 23,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 16,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
275 kcal
1.151 kJ
13,8 %
Fett
23,0 g
35,4 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
16,0 g
21,9 %
Salz
2,5 g
41,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 275 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    82 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    72 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Griechischer Feta, BioBio" aus der Kalorientabelle Weichkäse hat pro 100 g einen Brennwert von 275,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Griechischer Feta, BioBio", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Griechischer Feta, BioBio" aus der Lebensmittelkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Griechischer Feta, BioBio" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 23,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 1,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 16,0 Gramm. Damit besitzt "Griechischer Feta, BioBio" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Griechischer Feta, BioBio" befindet sich in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 21.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 21.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller BioBio. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle BioBio.

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