Griechischer Joghurt, natur, Elinas

Brennwert
174 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
5,9 g
5,0 g
14,1 g
Brennwert
174 kcal
Kohlenhydrate
5,9 g
Eiweiß
5,0 g
Fett
14,1 g

Portion
Becher (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
174 kcal
729 kJ
Fett
14,1 g
gesättigte Fettsäuren
9,5 g
Kohlenhydrate
5,9 g
Zucker
5,9 g
Eiweiß
5,0 g
Salz
0,2 g
Ballaststoffe
0,0 g

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
180,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 174 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.370
Schritte
Gehen
52 min
Gehen
Joggen
17 min
Joggen
Radfahren
46 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner